запор - рецепты русской народной медицины и современной фармакопеи

     1. рябина красная, ягоды. когда созреют ягоды (до мороза), нарвать,
перебрать, промыть. насыпать в любую большую бутыль слой ягод, слой
сахарного песка до верха. обвязать тряпкой, поставить на солнце или в
теплое место. через некоторое время сахар растворится и образуется сироп.
настаивать от 3-х недель до 1 месяца. затем пока сироп не начал бродить
процедить и отжать ягоды. в полученнный сироп добавить спирт, чтобы он не
бродил (25 гр. на 500 гр. сиропа). принимать сироп по 1/2 - 1 рюмке утром
натощак, можно залить холодной водой. прослабляет скоро и мягко. как
только наладится стул, сделать перерыв. затем курс можно снова повторить.
одно из лучших прослабляющих средств.

     2. пшеничные отруби. 2 столовых ложки отрубей залить стаканом
горячего молока. настоять, укутав на 30-40 мин. есть утром нащак чайной
ложкой полстакана отрубей. можно отруби с молоком немного (15 мин.)
поварить. так принимать отруби 2 раза в день в течение месяца. при этом
раз в неделю желательно делать очистительную клизму.

     3. льняное семя. при хронических запорах ежедневно пьют по 1 чайной
ложке семени на 1 стакан кипятка. настоять, укутав на 4-5 часов. выпить
этот настой вечером, перед отходом ко сну, вместе с семенами.

     4. мед - 300 гр.; сок столетника - 150 гр.
     столетник перед срезанием не поливать 2 недели. отжать сок из листьев
столетника, слегка растопить мед, если он засахаренный, и смешать с соком
столетника. хранить в холодильнике. принимать по 1 столовой ложке 2 раза в
день, утром натощак и на ночь, запивая водой.