Народная медицина. ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА О СОХРАНЕНИИ ЗДОРОВЬЯ

Тибетская медицина выделяет ряд общих принципов сохранения здоровья:
—        содержи в чистоте тело, часто купайся. Купание
усиливает страсть, силу, продлевает жизнь, смывает пот,
грязь, запах, снимает усталость, удаляет жажду и жар.
—        содержи в чистоте язык и душу, гони от них грехи.
Отказывайся от плохих дел, как бы тебя ни подстрекали,
совершай хорошие дела, как бы тебе ни препятствовали.
Не все услышанное принимай за истину, а проверяй ос
новательно. Все, что услышишь, произнеси про себя и
сделай краткий вывод. Женщин не слушай, слова свои
подавай им веско;
—        от любящих и верных не таись, разговаривай отк
рыто. Будь нетороплив, но тверд, мирно и быстро всту-
пай в общение. Врагам спуску не давай, но усмиряй их
благородным способом. Храни дружбу, привязанности,
не забывай о благодеянии. Уважай учителя, отца, дядю,
вообще всех стариков. Живи умом и сердцем в согласии
с земляками, родственниками, друзьями;
—        неправоту свою и поражение признавай, а если сам
победишь — будь сдержанным. Если мудр — не зазнавай
ся, а если богат — знай меру. Низких не попирай, высо
ким не завидуй. Дружбы и вражды с негодяями избегай.
На чужое не зарься;
—        остерегайся ошибок и грехов. Чтобы потом не рас
каиваться, дурным людям власть не давай. Силы душев
ные не трать, но нравом будь широк. Страдающим,
больным и бедным помогай чем можешь. Ко всем, начи
ная с червей, относись, как к себе. Улыбайся честно и
искренне, говори прямо.
Можно дать знания, но нельзя дать мудрость и волю. Так говорил Будда.