МЕТЕОРИЗМ. О совместимости продуктов. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

     Сколько неприятных ощущений доставляет человеку избыточное количество
газа в кишечнике. Это и резкие боли до появления холодного пота, спазм в
кишечнике, урчание, которое иногда бывает   настолько   громким,   что
травмирует человека, заставляет его стыдиться этого.
     Если газов образуется много, то может   подниматься   диафрагма,
поджимать сердце,   изменять   его   работу,   нарушать   кровообращение.
Наблюдается застой крови в малом круге кровообращения. Поэтому не следует
допускать атонии кишечника, запоры, а лечить их упорно, настойчиво. Если к
этим страданиям еще добавится метеоризм, то это сочетание заболеваний
кишечника лечить будет сложнее.
     При явлениях метеоризма, когда наблюдается учащенное и непрерывное
сердцебиение, С. М. Аренский рекомендовал полюбить МЯТНЫЙ ЧАЙ. Пить его
постоянно в течение дня, до тех пор, пока не наступит улучшение.
     Если беспокоят колики, спазм в кишечнике при метеоризме С. М.
Аренский советует щепоть РОМАШКИ залить 3 стаканами кипятка, настаивать
30-40 минут. Процедить, принимать 11/2 стакана в течение дня. Пить до тех
пор, пока не исчезнут неприятные ощущения в кишечнике.
     При отсутствии аппетита, большом скоплении газов в кишечнике хорошо
помогает ИМБИРЬ. Истолочь имбирь в порошок и принимать на кончике чайной
ложки 2-4 раза в день через 15 минут после еды, запивая 1/2 стакана воды.
     Всем хорошо известна укропная вода, которую дают пить маленькому
ребенку, чтобы не беспокоили боли в кишечнике и хорошо отходили газы. Для
взрослого человека советуем готовить УКРОПНЫЙ ЧАЙ - 1 столовая ложка мелко
порезанной зелени на 11/2 стакана кипятка. Пить в течение дня после еды.
     Проверенный способ избавления от метеоризма. Один из наконечников для
грелки тщательно помойте, смажте любым кремом и вставьте в задний проход,
как только встанете с постели. Походите с ним 20-30 минут, повторяя эту
процедуру до тех пор, пока не почувствуете облегчения.