 |
Разделы
Главная Научные работы Т.П.КОВАЛЬЧУК А.А.АНТОНЬЕВ В.М.САЛО Жидкость Новикова В.Н.ОРЛОВ Ф.М.ЗАБОЛОТСКАЯ Д.Н.ЛОРАНСКИЙ Н.А.АБРАМОВА Н.А.ЗАХАРОВА ГАВРОНЬСКАЯ А.С.Макаренко И.М.КАСЬЯНОВА Е.А.МЕЖЕВИТИНОВА О.ЗЕДАЙН Д.ОРЛОВА Н.Я.СОЛОВЬЕВ Г.И.ГОНЧАРОВА Нетрадиционное Магические и лечебные свойства камней и минералов Авиценна Древняя медицина Магические и лечебные свойства камней и минералов История медицины Растения в народной медицине Магические и лечебные свойства камней и минералов История медицины Лекарственные растения в народной медицине Магические и лечебные свойства камней и минералов История медицины Рецепты русской народной медицины и современной фармакопеи Медицинская библиотека Ароматерапия Народные рецепты Исцеление человека Закаливание Применение лекарственных растений в народной медицине Медицина в древней Месопотамии МЕДИК КЛАВДИЙ ГАЛЕН Медицина В ЗАПАДНОЙ ЕВРОПЕ В ПЕРИОД ПОЗДНЕГО СРЕДНЕВЕКОВЬЯ СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА Народная медицина Ревматоидный артрит Диетическое лечение Как предупредить болезнь Наследственность и здоровье ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ГОМЕОПАТИЯ Акустическая психокоррекция Терморегуляция древние и современные методики Переломы Реанимация Ваше лечение Женский алкоголизм Факты из диссертаций диетическое питание Биография вируса Токсоплазмос Воспаление Мексаформ Пищевая аллергия Диеты Пиявки Гигиена Гипертония Познавательное Здоровые потребности Психология Адаптация Женское здоровье вопросы Дышите правильно Ребенок Профилактика Физкультура Болезнь Пейрони Апилак Поливик Оздоровительные системы Востока Советы сексопатолога Эндокринные железы
Главная страницаХрен как источник витамина С - Врач Л. П. КОСТИНА
Врач Л. П. КОСТИНА
Хрен содержит большое количество витамина С (намного больше, чем лимоны и апельсины), минеральные вещества (кальций, фосфор, калий), углеводы и эфирные масла, обладающие бактерицидными свойствами.
Витамин С (аскорбиновая кислота)—главная ценность хрена. Поэтому зимой и весной, когда содержание этого витамина в овощах и фруктах уменьшается, его дефицит частично можно восполнить употреблением хрена.
В небольшом количестве он повышает выделение пищеварительных соков, а следовательно, улучшает аппетит. Острый вкус и резкий специфический запах хрену придают эфирные масла.
Хрен—хорошая приправа к мясным и рыбным блюдам, но очень острая. Поэтому даже здоровым людям не следует ею злоупотреблять. Хрен раздражающе действует на слизистую оболочку пищеварительного тракта, на почки, а также возбуждает нервную систему.
Страдающим заболеваниями желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, почек, поджелудочной железы надо вовсе исключить хрен из своего рациона.
Способ приготовления этой приправы несложен. Очищают и моют корни, натирают на мелкой терке и запивают столовым уксусом, а еще лучше—соком двух-трех лимонов, кладут немного сахара и соли. Для улучшения вкуса и цвета можно добавить свекольный сок.
Читайте дальше:
Врожденные пороки сердца Рентгеновский снимок за одну минуту Секты - Кандидат философских наук А. В. Белов Красивая улыбка, красивые зубы - Профессор Л. В. Ильина-Маркосян Резиновая обувь - Врач Н. Ф. СМИРНОВ Метро. Московский метрополитен - Ян Владин Кислород помогает ставить диагноз - Профессор Л. С. Розенштраух Отчего у женщины иногда бывает детская инфантильная матка Неужели даже слабый запах спиртного может служить призна копировальная бумага неблагоприятное влияние на здоровье машинистки Трактаты Абу Али Ибн Сина Абу Али Ибн Сина - продукты Сытин П.Иванов Копилка полезных советов СОЧИНЕНИЯ ГИППОКРАТА Познавательное Полнота Сексуальность Народные средства Дефицит витамина и его избыток Новое в ревматологии Информация с совещания Магические и лечебные свойства драгоценных камней иминералов Отвага и милосердие Эмбриональные стволовыеклетки Говорит участковый врач Папилломы семейная психотерапия Липома или жировик Аллергия Сопротивляемость организма Тревожная статистика История медицины на приеме у уролога Женщинам Гонады Жизнь до рождения Сигарета или секс Применение растений внародной медицине Магические и лечебные свойства полудрагоценных камней и минералов Очищение организма Принципы лечения в хирургии Книга о докторе Гаазе Достижение высокой работоспособности Применение меда Словарь сексуальных терминов Словарь секса Гипноз и аутотренинг Древнеегипетские медицинские папирусы с использованием магии Мужчина и женщина Натуропатическое лечебное голодание Путь из бездны Состав пищи Гравитационная хирургия крови Причины возникновения инфекций инфекционных болезней Ассоциированные вакцины Рецепты народной медицины Как предупредить старение неврологических проявлений остеохондроза позвоночника ГРИПП ТУЛЯРЕМИЯ АСТМА СИРИНГОМИЕЛИЯ Судороги БУЖИРОВАНИЕ Жизнь после выхода на пенсию Острые заболевания Применение природных и искусственно приготовленных минеральных вод с лечебной и профилактической целями ГРИБКИ Острые инфекционные болезни Заболевания Внутренние и наружные органы Механические повреждения Растения Магические и лечебные свойства полудрагоценных и драгоценныхкамней и минералов Лекарственные растения Амулеты и талисманы из полудрагоценных камней и минералов Авиценна Рецепты средства траволечения Авиценна - лекарственные травы История медицины Лекарственные растения Курортное лечение Зоонозные инфекции Первая помощь Внешнесекреторная функция печени