12 апреля - День космонавтики. П. И. КЛИМУК летчик-космонавт СССР,дважды Герой Советского Союза Е. Б. БАБУРИНА, кандидат медицинских наук

Пятнадцать лет тому назад — 12 апреля 1961 года — Земля узнала о бессмертном подвиге гражданина Советского Союза Юрия Алексеевича Гагарина, человека, первым поднявшегося в просторы космоса. За эти годы отважные покорители Вселенной не раз выполняли сложные программы по исследованию и освоению космоса, прокладывая человечеству путь к планетам.

П. И. КЛИМУК
летчик-космонавт СССР, дважды Герой Советского Союза
Е. Б. БАБУРИНА
кандидат медицинских наук
О ПРОФЕССИИ космонавта представление у некоторых, к сожалению, нередко далекое от действительности. Парадная сторона полетов всем хорошо знакома. Но главное не это. И даже не романтика, которая, безусловно, есть, а упорная работа, так высоко ценимая нашим народом, партией и правительством. Ведь каждый из космонавтов—это первооткрыватель чего-то нового, интересного и очень нужного человечеству.
О труде космонавта можно рассказать многое. Он ведь не только оператор, работающий с системами космического корабля, не только штурман, определяющий и отслеживающий по звездам, планетам и Земле изменения положения корабля при выполнении маневра, но и разносторонний исследователь. Недаром результатов любого космического полета с нетерпением ждут ученые: астрономы, астрофизики, астробиологи, астрогеологи и просто геологи, метеорологи, биологи, врачи.
К каждому полету космонавты упорно и долго готовятся. Именно поэтому подчеркиваем: наиболее яркая черта профессии космонавта—труд, труд и еще раз труд. И плюс ко всему хорошее здоровье!
Трудиться и жить в космическом корабле или орбитальной станции космонавтам приходится в необычных условиях. Организм человека в космосе приспосабливается не только к таким известным неблагоприятным факторам внешней среды, как шум, вибрация, но и к специфическим факторам, присущим лишь космическому полету. Таковы в первую очередь необычно быстрая смена света и тени (по земным представлениям дня и ночи), длительная невесомость.
За земные сутки при полетах по околоземным гелиоцентрическим орбитам в космическом корабле или орбитальной станции день сменяется ночью 15—16 раз, так как продолжительность полного оборота корабля вокруг Земли составляет приблизительно полтора часа. При этом сумерки и рассветы длятся всего лишь несколько минут. Остальное время ослепительно яркий свет обжигающего солнца чередуется с бархатно-черной темнотой небосвода, на котором горят яркие, крупные звезды. Это очень красиво, но мешает работать и отдыхать. Поэтому на иллюминаторах корабля предусмотрены специальные заслонки, но ими можно пользоваться только в периоды отдыха, когда не надо вести наблюдения. Ритм функционирования всех систем организма человека приспособлен к 24-часовой продолжительности суток. И смена привычного земного биологического стереотипа жизни дается с большим трудом. К стремительной смене дня и ночи привыкаешь не сразу. На это уходит от двух до четырех-пяти суток.
Как известно, Земля защищена от губительного действия космических лучей магнитным полем и атмосферой. В космосе защитную роль атмосферы выполняют оболочки корабля или скафандров. Благодаря тому, что орбитальные полеты проходили на высотах ниже радиационных поясов Земли, а специальная служба следила за интенсивностью космического излучения и появлением солнечных вспышек,ни в одном из полетов лучевого поражения человека не было. Однако состав космических лучей неоднороден. Известную его долю составляют проникающие через обшивку корабля тяжелые частицы с высокой энергией. Возможно, именно такие частицы стали причиной специфических «вспышек» в глазах, которые ранее отмечались американскими астронавтами и советскими космонавтами, а экипажем второй экспедиции орбитальной станции «Салют-4» наблюдались постоянно в течение двух месяцев. Эти «вспышки» напоминали шлейфы хаотических россыпей искр бенгальских огней. Периодичность их появления колебалась от 10—15 секунд до нескольких минут.
Организм человека в процессе многовековой эволюции привык к условиям постоянного воздействия силы земного притяжения, или, говоря иначе, к земной гравитации: на нашей планете все под влиянием собственного веса стремится к центру Земли. А в космосе гравитационной силы практически нет. Отсюда много необычного, в том числе и малоприятного.
Казалось бы, никаких неудобств, спи как хочешь, в любом положении, хоть вверх ногами. Но человек привык спать в постели. Поэтому космонавтам приходится укладываться спать в специальные спальные мешки.

Почти как туристам или альпинистам. Но в невесомости необходима надежная фиксация не только мешка, но и человека в этом мешке. Иначе во сне незаметно выскользнешь, уплывешь из вкладыша мешка и проснешься далеко от спального места.
При выполнении ремонтных работ во время полета можно с необычайной легкостью поднимать и перемещать многопудовые предметы—у них веса нет.
По этой же причине в невесомости легко передвигаться: слегка оттолкнись и плыви в нужном направлении, захотел его изменить—перевернись, ухватись за любой фиксированный предмет, вновь оттолкнись рукой или ногой—и ты движешься туда, куда наметил. При этом, если хочешь быстро и без хлопот достичь цели, не нужно торопиться и следует всегда помнить о плавности движений. Резко оттолкнешься от кресла или другого предмета—непременно перевернешься или будешь барахтаться, ударяясь о «потолок» и «пол» или борта станции.
Не следует думать, что в невесомости воздействие движущегося тела (предмета) на другой предмет всегда незначительное и мягкое. Сила удара о другой предмет там определяется не весом, которого нет, а массой—количеством вещества и мерой инертности этого вещества по отношению к воздействующей на него силе. Если об этом забыть, можно «набить шишку» или получить другой вид травмы. Поэтому способу передвижения в невесомости космонавт учится примерно около недели.
О необходимости приобретения новых навыков, связанных с изменениями координации движений, свидетельствует и такой факт. Если в невесомости бросаешь предмет, попытка попасть им в цель долгое время остается безрезультатной—брошенный предмет попадает выше ее. Новые навыки координации движений приобретаются примерно через две недели, естественно, если тренируешься систематически.
В чем же дело? Ответ прост—сказываются навыки, выработанные на Земле, где точность попадания зависит от броска под определенным углом к горизонту выше цели. В противном случае промахнешься и попадешь ниже, поскольку брошенный предмет в зависимости от его веса из-за силы земного тяготения летит не по прямой, а по дуге. В невесомости все иначе. Там не действует закон Ньютона и любое тело, бросаемое в любом направлении, движется строго по прямой линии. В земных условиях такое движение можно наблюдать только при вертикальном перемещении тела сверху вниз под действием силы тяжести: так, например, падает яблоко с дерева в безветренную погоду.
Влияние невесомости наорганизм отнюдь не безобидно. Представьте себе: кровь ничего не весит, а значит, отсутствует привычное давление гидростатического столба жидкости в сосудах тела.
Интересны и некоторые иллюзорные ощущения. Так, на первых витках пребывания в невесомости казалось, что тело перевертывается через спину назад и находится в опрокинутом положении примерно под углом 110 градуеев. Это ощущение не мешало работать, но в силу необычности такого состояния хотелось от него избавиться. Прилив крови к голове, тяжесть и головная боль ощущались довольно долго. Они были более выражены в течение первых суток полета, а затем постепенно уменьшались. Известно, что эти явления могут оставаться и до конца пребывания в невесомости.
На Земле у здорового человека иллюзии перевернутого положения тела не бывает, а приливы крови к голове многие ощущали, например, при сильном волнении, когда краснеют лицо и слизистые глаз, начинает стучать в висках, появляется головная боль.
Любой космический полет—это переход от условий гравитации через ускорения и перегрузки к невесомости. Все состояния хотя и специфичны для космического полета, но в той или иной мере вам также знакомы. Ощущение увеличивающейся скорости обычно вызывает положительные эмоции—«какой же русский не любит быстрой езды?». Резкое торможение любого вида транспорта, например, поезда, когда сорван стоп-кран, или машины,мало приятно. Это перегрузки. Невесомость, правда, кратковременную, вы ощущаете при полете на самолете, когда он «проваливается» в воздушные ямы, или при стремительном спуске лифта в многоэтажном здании. Об ощущениях и эмоциях при этом судите сами. В космическом полете перегрузки испытываешь, лишь когда корабль выводится на орбиту или во время его посадки, а также в период выполнения коррекции орбиты, то есть при разгоне или торможении корабля. С небольшими ускорениями космонавт имеет дело постоянно, весь период полета. Чтобы «поплыть» в определенном напревши, как уже говорилось, приходится отталкиваться от какого-нибудь предмета, ускорять свое движение.
Во время выполнения физических упражнений, например, при беге, от удара стопой о дорожку специального тренажера внутренние органы получают ускорение по вертикали оси тела. Но тело-то надежно фиксировано к бегущей дорожке, а желудок, кишечник, печень, сердце как бы «всплывают» вверх, вызывая необычные, довольно неприятные ощущения.
Из-за невесомости даже прием пищи и воды, а также гигиенический туалет являются работой, и непростой. Вода на борту космических летательных аппаратов хранится в специальных металлических шарообразных баллонах, выстланных изнутри полиэтиленовой оболочкой. Ручным насосом в баллон между оболочкой и корпусом накачивается воздух; создается давление, вытесняющее воду в шланг. Если взять мундштук в рот и нажать на клапан, вода идет непрерывной струей до тех пор, пока клапан открыт. Остается только глотать. Но случается и иное. На борту есть система регенерации (восстановления) воды из конденсата, который получается из влаги воздушной среды станции. В этой системе вода подогревается до температуры 70—80 градусов. Можно пить чай. Для этого нужно наполнить горячей водой специальный пакет с чаем. Он из прозрачной полиэтиленовой пленки, имеет клапан, через который и заполняется. Если торопишься, внутрь пакета попадает воздух, который в невесомости не растворяется в воде, а находится в ней во взвешенном состоянии. Так что вместо чая втягиваешь в себя пену, подобную кислородному коктейлю. Пьешь такую пену, а напиться не можешь, чувства утоления жажды не возникает.
Не просто жить и работать в космосе. Немало трудностей испытывает человек в космическом полете, и, чтобы быстрее их преодолеть, четко выполнять все задания, исследователям космоса приходится длительно, упорно, серьезно тренироваться на Земле в период подготовки к полетам.
О том, как решаются такие, например, проблемы, как организация быта космонавтов, их питания, отдыха, тренировок во время полета, а также о реакциях организма в период реадаптации, будет рассказано в следующих номерах журнала.