Любопытные факты

БЫСТРО НЕ ВСЕГДА ХОРОШО

Резкое ограничение, а тем более отказ от пищи, содержащей углеводы, «высушивает» тело, вызывает потерю организмом воды. Потому-то подобные диеты быстро дают разительный эффект снижения веса. При этом примерно 60 процентов сброшенных килограммов приходится на воду. И это отнюдь не благо. Нарушается водно-солевой баланс организма, длительный недостаток углеводов приводит к повышению уровня мочевины в крови, расстройству белкового обмена, что чревато отложением в тканях мочекислых солей, развитием, в частности, подагры. А навёрстываются сброшенные такой ценой килограммы при первом же незначительном отступлении от безуглеводной диеты.

ПО ЗИМНЕМУ КАЛЕНДАРЮ
По данным отечественных авторов, на Крайнем Севере нашей страны гипертонические кризы чаще всего случаются в январе и феврале, в Риге ухудшение самочувствия у страдающих гипертонией более выражено с января по март, в Куйбышевской области приступы стенокардии у таких больных учащаются в ноябре — декабре.
КТО БОЛЬШЕ СПИТ?

Подсчитано, треть своей жизни человек в среднем отдает сну (причем женщины спят, как правило, меньше и хуже, чем мужчины). Исследователи предполагают, что в организме образуется некое естественное снотворное, благодаря поступлению которого в кровь человек засыпает. Основанием для такого предположения послужило выделение подобного вещества из крови спящего кролика.
Как сообщалось на заседании объединения австрийских фармацевтов, началось интенсивное изучение этого вещества. На его основе мыслится создать снотворные препараты, лишенные побочного действия.
ЯЗЫКОМ ЦИФР
В Австрии каждый второй больной диабетом не знает, что он болен. Не знает до тех пор, пока болезнь не становится явной и требует уже систематического лечения. Эта статистика убедительно показывает необходимость регулярных профилактических обследований, особенно после 45 лет. И еще красноречивые цифры: у 12— 13 процентов населения Австрии выявляется либо «преддиабет», либо явное заболевание, а наследственные предпосылки — у 25 процентов населения. Проявится предрасположенность к диабету или нет, во многом зависит от образа жизни человека, потому что ее главные пусковые механизмы—избыточный вес, малая физическая активность.