Букет для аллергика

Природа щедро украшает себя цветами, травами, клейкими листочками. Однако всех ли радует буйство красок и запахов? Насморк, воспаленные, слезящиеся глаза, раздраженная, зудящая кожа - аллергикам весна ни к чему! И все же не спешите подбирать скафандр для цветущего мая. В заветном сундучке целительницы Флоры найдется кое-что и на сей трудный случай. Если волшебные травы не смогут совсем избавить от весенних неприятностей, они наверняка смягчат их... в том случае, если у вас нет на них аллергии.
Фиалка трехцветная (Viola tricolor - L.) - символ верности и любви, скромности и невинности, любимый цветок Шекспира и Шелли, Гете и Тургенева. Он был эмблемой Древних Афин, а в Генуе изображался на монетах. Золотая фиалка - главный приз поэтического состязания, ежегодно проходившего в средние века в Тулузе. В некоторых сказках предстает фиалка в образе маленькой очаровательной скрипачки. Волшебные мелодии ее скрипки может услышать каждый, у кого нежное и любящее сердце, мягкий и добрый характер.
Скромный цветочек природа одарила огромным богатством: в нем есть флавоноиды, эфирное масло, ксантоны, алкалоиды, сапонины, витамины (аскорбиновая кислота, каротиноиды), полисахариды, дубильные вещества. Они и обусловливают многообразие лечебного действия фиалки трехцветной. Для аллергиков наиболее ценно, что это растение обладает гипосенсибилизирующим (противоаллергическим) и противовоспалительным эффектом.
Череда трехраздельная (Bidens tripartite - L.). Причепа, прозванная так за острые загнутые зубчики плодов, которые так и норовят прицепиться к одежде, содержит горечи, полисахариды, эфирное масло, витамины, дубильные вещества, кумарины. Все это обусловливает не только противоаллергическое, но и противовоспалительное, антитоксическое, общеукрепляющее свойства череды.

Хотите встретить врага во всеоружии? Хотя бы за 2-3 недели до нашествия аллергенов возьмите за правило пить 3 раза в день за 30 минут до еды чай или настойку из фиалки или череды, приготовленную на водяной бане (столовая ложка сухой травы на стакан кипятка).
Если вас донимают аллергические дерматозы или различные диатезы, в период возможного обострения заваривайте Аверин чай. В его состав входят трава фиалки, трава череды и листья черной смородины (1:1:2).
ПОЛОЩИТЕ, ПРОМЫВАЙТЕ
При аллергическом рините настоем одной из трав полощите горло и промывайте нос. Результат не замедлит сказаться!
ПРИНИМАЙТЕ ВАННЫ
Различная сыпь, крапивница пройдут быстрее, если будете принимать ванны с настоями череды, фиалки (потребуется 300-700 г травы на ведро воды. После того как настой будет готов, добавьте его в ванну). Нет такого запаса целебных растений? Можете просто обмывать пораженные участки концентрированным травяным настоем (2-3 столовые ложки на стакан воды) и чем чаще, тем лучше.
P. S. Во многих травниках вы можете встретить упоминание о зверобое как о растении, обладающем сильными противоаллергическими свойствами. Из травы рекомендовалось заваривать чай, делать настой для промывания носа при аллергическом насморке. Однако по последним данным американских специалистов, зверобой при приеме внутрь или наружно способен увеличить риск появления солнечных ожогов, фотодерматозов, особенно у людей с чувствительной кожей, склонных к аллергическим реакциям. Летом всем имеет смысл держаться в тени - в любом случае это полезнее для здоровья, чем жариться на злом солнце, уверены дерматологи и онкологи.

А. А. СОРОКИНА, кандидат медицинских наук