Письмо месяца

Дорогие читатели! Напоминаем о нашем конкурсе — на лучшее письмо месяца. Ждем от вас посланий с оригинальными полезными советами журналу и читателям. Также нам хотелось бы узнать, какие публикации вам больше всего запомнились, как помогли избавиться от недуга, изменить судьбу.

Здравствуйте, уважаемые авторы и составители приложения Астма из серии Не болей!!
Мне 28 лет. 3 года назад в результате сильнейшего нервного стресса, сопровождавшегося бронхитом, я заработала себе астму. Долго не могла смириться с этим диагнозом - привыкла жить полноценной жизнью. До сих пор, выходя из дома, иногда забываю взять с собой баллончик с лекарством, за что, конечно, потом страдаю. Да и к лечению, назначаемому врачами, отношусь недостаточно серьезно. Однако невольно приходится учиться ладить с болезнью.
Прочитав вашу брошюру, случайно купленную в киоске, поняла причины поведения моей астмы, сделала довольно ценные для себя выводы, а главное - нашла очень много полезных рекомендаций. Теперь могу обходиться без лекарств и снимать приступы отварами трав, специальными дыхательными упражнениями. Также в брошюре подробно описано, как ужиться с домашними животными - собаками и кошками, если страдаешь астмой. Благодаря вашим советам мне не пришлось расстаться со своим пушистым другом.
Очень хочу поблагодарить всех, кто работал над изданием этого приложения, за информацию, столь необходимую таким, как я, и пожелать только самого лучшего и доброго
Виолетта Сащенкова, Саратов

Дорогая редакция!
Знаю, что вы организуете много конкурсов для своих читателей. Хочу предложить еще один - на лучший номер журнала за прошедший год. Свой выбор я уже сделала - это № 7-8 за 1999 год. Я давно выписываю Здоровье, люблю его читать, пользуюсь многими советами и рецептами. Но этот номер не только прочитала от корки до корки, но и выполнила все рекомендации, которые в нем были.
Как будто этот журнал был написан именно для меня. Это у меня нет денег на дорогой санаторий, поэтому я устроила себе санаторий на дому. Это я даже в отпуске не могу освободиться от семейных проблем, и мне надо учиться радоваться жизни. Это мне недоступны новинки зарубежной суперкосметики, поэтому пользуюсь бабушкиными советами. Это мне вы подарили шанс выиграть столь необходимую женскую бритвенную систему Gillett.
Я никакие могла начать бегать трусцой, потому что это казалось скучным, и именно мне вы предложили простой и интересный штрих-бег, который не только поднимает настроение, но и позволяет избавиться от лишних килограммов без утомительных диет.
Думаю, что я уже успела убедить вас, что журнал Здоровье - это журнал обо мне и для меня.
С уважением Марина Тульских, Ярославль

Здравствуйте!
Пишет вам Евгения Зайцева. Журнал Здоровье регулярно беру в библиотеке. Так что № 12 за 1998 год, в котором написано о пользе улыбки и смеха, смогла прочитать только в июне. Уверена: ваша статья Смешинка-витаминка поможет многим. Вот
уже 8 лет я лечусь... улыбкой. Улыбкотерапия - это гамма улыбок и полуулыбок, с помощью которых человек сам создает себе отличное настроение, дарит положительные эмоции. А ведь именно они помогают нам справиться со многими болезнями. Благодаря улыбкотерапии я чувствую себя отлично и детей приучаю чаще улыбаться друг другу и окружающим.
Лечение положительными эмоциями - самое приятное, экологически чистое и не дает никаких побочных эффектов.
С уважением Евгения Зайцева, Ростовская область

Уважаемая редакция!
У моего ребенка пищевая аллергия, а значит есть целый список продуктов, которые ему нельзя. Мы, конечно, строго соблюдаем диету, но время от времени аллергия дает о себе знать. Самое сложное - когда Катюше приходится принимать лекарства. Антибиотики нельзя - дисбактериоз. Микстуры и сиропы от кашля содержат травы, вызывающие аллергическую реакцию. Ингаляции и горчичники тоже не рекомендуются. Очень долго я просто не знала, как лечить простудившуюся дочку. И вот однажды бабушка-соседка, в прошлом детская медсестра, с которой случайно разговорилась у подъезда, посоветовала мне старый народный метод, который она когда-то вычитала из журнала Здоровье: растереть грудку и ножки ребенка топленым нутряным жиром. Растереть хорошенько, докрасна, затем надеть шерстяные носочки и пижаму потеплее.
Теперь нам простуда не страшна, а дочке очень нравится такое лечение.
Надеюсь, мой опыт поможет мамам детей-аллергиков. Да и сама я не против узнать лечебные хитрости других родителей, бабушек и дедушек. Давайте делиться опытом!
Л. Виноградина, Москва

Надеемся, что каждый номер, каждая журнала найдут своего читателя. Не поддавайтесь болезням! Учитесь побеждать их и делайте все, чтобы они не мешали вам жить! Конкурс продолжается -значит мы ждем ваших писем. На конверте сделайте пометку Письмо месяца.