Туннельный синдром - онемение сдавление нервов

Этот термин появился недавно, когда удалось найти объяснение жгучей боли и болезненному онемению, появляющимся в руках, ногах или туловище.
Оказалось, что такая боль связана со сдавлением (компрессией) тех или иных нервов на пути их следования. Практически каждый нерв проходит хотя бы через одно или несколько костных сужений или, как их еще называют, туннелей. И если здесь нерв сдавливается, появляются жгучая боль или онемение.
Появление или усиление боли многие связывают с физическим напряжением. Боль может возникать как во время физической работы, так и через несколько часов после нее. В некоторых случаях боль беспокоит только по ночам и сопровождается изнуряющим болезненно жгучим онемением в кистях. Пациенты вынуждены опускать руки с кровати, трясти ими, сжимать и разжимать кулаки, растирать и массировать руки, подставлять под струю горячей воды.
Иногда, чаще у пожилых, отмечаются по ночам онемения пальцев. У некоторых возникает и болезненное рнемение подошв. Из-за этого человек плохо спит, часто пробуждается; чтобы хоть как-то унять боль, он вынужден опускать стопы в горячую воду.
Изучив распространенность боли, жжения, онемения, врачи устанавливают, какой нерв пережат и в каком месте.
Туннельный синдром наблюдается и при однотипной физической работе, когда человек долго сохраняет одни и те же рабочие или статические бытовые позы.
Так, слабость, боль и онемение стоп появляются у тех, кто подолгу сидит закинув одну ногу на другую. В этой позе сдавливаются подколенные нервы. Длительное неподвижное пребывание в мягком кресле у телевизора приводит порой к сдавлению нервного ствола между краем кресла и бедренной костью, что сопровождается онемением, болью и слабостью в стопах.
Привычка к продолжительным телефонным разговорам, когда человек сидит, опираясь локтями о стол, может привести к сдавлению нерва между локтевым суставом и твердой поверхностью стола. При этом появляются онемение и боль в мизинце.
Иногда привычка читать лежа, облокотясь локтем о кровать, или спать с согнутыми в локтях руками, длительное пребывание в кресле в одной и той же позе с опорой локтей на подлокотники может привести к онемению мизинца, а со временем слабости и похуданию мышц кисти из-за систематического длительного сдавления нервного ствола в области локтевого сустава.
Если причиной сдавления нервов являются однообразные позы, следует избегать их, и одно это может избавить от мучительных ощущений.
Когда болезненные симптомы возникают периодически, надо обратиться к невропатологу, и если консервативное лечение не помогает, а симптомы будут нарастать, прибегают к операции с целью освободить нерв от сдавления.

А. И. АВЕРОЧКИН, кандидат медицинских наук