Труд – источник молодости и красоты

Известный актер и режиссер, народный артист РСФСР Г. М. Ярон говорил: «Оперетта—это искусство молодых или умеющих быть молодыми». Сказанное в первую очередь относится к женщинам— артисткам оперетты. Очаровательными, дарящими людям хорошее настроение видит их зритель на сцене. Но мало кто знает, какой титанический, ежедневный многочасовой труд—невидимая публике сторона их театральной жизни.
Рассказать о своей работе, поделиться секретами удивительной жизнерадостности, молодости, красоты мы попросили трех солисток Московского государственного ордена Трудового Красного Знамени театра оперетты: народную артистку СССР, лауреата Государственной премии РСФСР имени Глинки Т. И. Шмыгу, народную артистку РСФСР Т.Л.Санину и заслуженную артистку РСФСР Л.Я. Амарфий.
Было воскресенье, но у артистов нет выходных, когда идет работа над новым спектаклем. И у выдающейся актрисы современной оперетты, неизменной любимицы публики Татьяны Ивановны Шмыги в этот день шла репетиция.
С 11 часов утра она репетировала с балетмейстером небольшой фрагмент танца, который долго не получался так, как хотел режиссер. Татьяна Ивановна танцевала, что называется, до «седьмого пота» и только в 3 часа дня первый раз присела.
Когда я смотрела, как работала Т. И. Шмыга во время репетиции, то подумала, что по энергетическим затратам ее работа вполне может быть приравнена к тяжелому физическому труду, И совсем непонятно, почему труд актеров, в том числе актеров оперетты, находится вне поля зрения гигиенистов. Никто, по сути дела, до сих пор не разработал рациональных гигиенических рекомендаций, касающихся продолжительности репетиций и перерывов во время них. А ведь в нашей стране 32 театра оперетты и музыкальной комедии.
—        Как вы считаете, Татьяна
Ивановна, что самое трудное в
вашей работе?
—        Все трудно. Видели, сколько
пришлось биться над одним элемен
том танца? А через два часа репе
тиция с оркестром. Оперетта — осо
бый жанр. Подготовка нашего спек
такля в отличие от драматическо
го состоит из многочасовых репети
ций не только с режиссером, но и с
концертмейстером, с балетмейсте
ром, с оркестром, с хором, с балет
ной труппой. И если целый день
репетируешь,   а вечером играешь
спектакль,—это    очень    тяжело.
Ведь надо не только быть самой Е
форме, важно, чтобы хорошо зву
чал голос. Для этого перед спектак-
лем распеваюсь, стараюсь систематически заниматься вокалом с профессором Д. Б.Белявской.
—        Как же, несмотря на такую
огромную нагрузку, вам удается
так отлично выглядеть?
— Наверное, вместо слова «несмотря» здесь уместнее слово «благодаря». У нас как в спорте: главное — ежедневная тренировка. Именно нагрузка, работа помогают всегда быть в форме. Расслабиться позволяю себе только во время отпуска. Люблю забиться в какую-нибудь глушь и вволю надышаться воздухом, бродить, читать — одним словом, заниматься всем тем, на что не остается времени в течение года.
—        Что бы вы хотели пожелать
в Международный женский день
читательницам «Здоровья»?
—        Конечно, того, чего нам все
гда не хватает,— здоровья. К сожа
лению, мы слишком мало заботим
ся о том, чтобы его сохранить...
С Татьяной Леонидовной Саниной мы беседуем в ее уютной квартире на улице Чехова. Более 36 лет работает она в столичном театре, впервые выступив на его сцене в 1948 году в оперетте Н.Стрельникова «Холопка». С тех пор с огромным успехом Татьяна Леонидовна сыграла не один десяток ролей.
Сейчас актриса занята в семи спектаклях и не менее, чем раньше, требовательна к себе и к своим партнерам.
—        Татьяна Леонидовна, каки
ми качествами, по вашему мне
нию, должна обладать актриса
оперетты?
—        Она должна не только хоро
шо петь, проникновенно играть и
пластично двигаться,   но   и   быть
красивой! А для этого надо потру-
диться: не торопясь, искусно наложить на лицо грим, надеть парик так, чтобы каждый локон был на месте, тщательно одеться. Вот почему я всю жизнь прихожу в свою гримерную за два часа до начала спектакля. Любая работа требует сосредоточенности и максимальной отдачи сил. А работа актрисы—особенно.
—        Делаете ли вы специальные
упражнения      для      голосовых
складок?
—        Для меня единственной тре
нировкой связочного аппарата бы
ли систематические занятия с педа
гогом по вокалу. И я всегда очень
бережно относилась к своему голо
су, поэтому никогда не курила и не
пила спиртное: и то и другое вредно
для певицы. Мой муж, кстати, он не
актер, тоже не курит и равнодушен
к алкоголю. Как видите (смеется), в
этом мы с ним солидарны.
—        А вот любопытно, как вы
относитесь к домашней работе?
—        Не скажу, чтобы она достав
ляла мне большое удовольствие, но
ведь приходится и покупать продук
ты, и убирать квартиру, и готовить
обед. Да мало ли у женщины до
машних дел! Вот что я люблю, так
это косить траву, вдыхать, ее аро
мат. У меня на даче есть коса; и я с
радостью этим занимаюсь.
Я убеждена,— говорит Татьяна Леонидовна,— что каждая женщина вполне может так распределить свои обязанности, чтобы ежедневно оставалось хоть немного времени для ухода за собой. Тогда она всегда будет привлекательной, а ведь это очень важно!
Заслуженная артистка РСФСР Лилия Яковлевна Амарфий представляет третье поколение Московского театра оперетты, которому в 1987 году исполнится 60'лет.
—        Что же вам, еще совсем мо
лодой, но уже известной актрисе,
больше всего импонирует в твор
честве «старших»?
.— Потрясающая работоспособность, полная самоотдача в работе. Уверена, что. ни в одной области творческого труда нельзя добиться успеха только за счет одаренности. Необходимо постоянное совершен-, ствование, и в этом такие актрисы, как Татьяна Ивановна Шмыга, Татьяна Леонидовна Санина, служат для меня образцом.
—        Скажите, а ваши внешние
данные—это тоже результат по
стоянного труда?
—        Конечно, и не малого. Скажу
по секрету: я очень склонна к пол
ноте. Когда мне было всего 15 лет,
при росте 166 сантиметров я весила
67 килограммов, и тогда я твердо
решила похудеть. Стала делать за
рядку, ограничила сдобное, сладо
сти. Постепенно похудела, но как
только переставала соблюдать ди
ету, вновь набирала килограммы и
поняла: я должна всю жизнь строго
следить за собой. Сейчас никогда
ничего, кроме фруктов, не ем на
ночь, дважды в неделю плаваюв
бассейне, по утрам делаю зарядку
не менее 30 минут.
И за кожей, конечно, слежу. Холодные и горячие примочки, массаж для подбородка и шеи — на это уходит еще минут 10—15. А ведь у меня сын пошел в школу и требует внимания. Но для того, чтобы оставаться молодой, не надо лениться. Убеждена, что от женщин, которые любят много есть и много спать, молодость уходит быстрее.

Беседу вела Я. ТАНИЧЕВА