зависимость здоровья и самочуствия от погоды. Ухудшение состояниястрадающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания многиеспециалисты часто связывают с падением атмосферного давления или суточными егоперепадами

Ухудшение состояния страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания многие специалисты часто связывают с падением атмосферного давления или суточными его перепадами от 5 миллибаров и более (1 миллибар = 0,75 миллиметра ртутного столба). Наблюдения показывают, что на перепады атмосферного давления одни люди реагируют понижением артериального давления, другие— повышением. У одних настроение становится приподнятым, другие, наоборот, жалуются на плохое самочувствие, снижение работоспособности. Однако обычно изменяется не только атмосферное давление, а целый комплекс метео- и геофизических факторов. Именно их сочетание и определяет в какой-то степени ту или иную реакцию организма. К примеру, приступы удушья у детей, страдающих заболеваниями органов дыхания, вероятность повышенной заболеваемости пневмонией увеличиваются при сочетании резкого падения атмосферного давления и изменения температуры, влажности воздуха.
Исследования ученых Института клинической и экспериментальной медицины СО АМН СССР показали, что если магнитная буря совпадает с перепадом барометрического давления, то у людей, страдающих гипертонической болезнью и ишемической болезнью сердца, наблюдается значительно большее число обострений, чем в периоды сильного геомагнитного возмущения без значительного изменения метеоэлементов. Работы других ученых выявили, что при изменениях межсуточного давления меньше 5 миллибаров вероятность развития инсультов, инфарктов миокарда и других патологических процессов в два раза уменьшается.
Итак, атмосферное давление может быть одним из факторов риска обострения ряда заболеваний. Но следует оговориться: здоровый человек практически не ощущает перепадов давления. Лишь переутомленному, ослабленному болезнью они несут дискомфорт и плохое самочувствие.
Поэтому постарайтесь, чтобы физические и психоэмоциональные _нагрузки не были чрезмерными, чтобы отдых снимал накопившуюся за день усталость. Никогда не забывайте: все, что способствует скуке, утомлению, препятствует радости творчества, радости общения с прекрасным, вредит и вашему здоровью. Вот почему труд, не приносящий положительных эмоций, а иногда и жизнь, нацеленная преимущественно на то, чтобы сохранить здоровье, не приводят к желаемой цели, не способствуют долголетию. Поразмыслите над этим.

В. И. ХАСНУЛИН, кандидат медицинских наук, Новосибирск