Дыхательная гимнастика по методу Бутейко

ЕСЛИ ВАМ НАЗНАЧЕНО

С. Г. БУРКОВ, кандидат медицинских наук

Уважаемые читатели! В своих письмах вы часто просите рассказать о дыхательной гимнастике К. П. Бутейко: при каких заболеваниях она эффективна, можно ли ее делать в домашних условиях. Выполняем вашу просьбу.
Начальник Главного управления лечебно-профилактической помощи Минздрава СССР В. И. КАЛИНИН отвечает на интересующие вас вопросы.

— Метод волевого ограничения легочной вентиляции с периодическими задержками дыхания на выдохе, или, как называет его К. П. Бутейко, метод волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД), по решению Минздрава СССР в течение нескольких лет проходил клиническую апробацию в ряде московских институтов, в том числе на кафедре педиатрии 1-го Московского медицинского института имени И. М. Сеченова. Его изучали как один из методов нелекарственного лечения бронхиальной астмы у взрослых и детей. Метод признан эффективным, особенно в начальном периоде заболевания. Но, как выяснилось, и при выраженных проявлениях бронхиальной астмы он помогает уменьшить число и тяжесть приступов астматического удушья, а в ряде случаев сократить прием лекарственных средств.
Что касается возможности использования метода К. П. Бутейко для лечения других заболеваний, пока ничего определенного сказать нельзя, поскольку клиническая апробация, которая проводится в ряде научно-исследовательских институтов Сибирского отделения АМН СССР, еще не завершена.
Минздравом СССР утверждены методические рекомендации «Волевое ограничение легочной вентиляции и задержки дыхания на выдохе в лечении бронхиальной астмы». Они предназначены для врачей по лечебной физкультуре, врачей-терапевтов, фтизиатров, пульмонологов, аллергологов. Эти методические рекомендации разосланы во все республики, и теперь дело органов здравоохранения на местах внедрить метод в практику работы медицинских учреждений, в том числе поликлиник, медико-санитарных частей.
В Новосибирске в марте этого года был проведен цикл обучения этому методу преподавателей кафедр лечебной физкультуры институтов усовершенствования врачей с тем, чтобы они, в свою очередь, обучали врачей на местах.
Однако метод волевого ограничения легочной вентиляции и задержки дыхания на выдохе показан не всем. Поэтому, если вы хотите приступить- к тренировкам, пройдите тщательное обследование. И если после него врач назначит вам дыхательные упражнения, первые 2—3 занятия нужно провести под его контролем. Врач посмотрит, правильно ли вы выполняете упражнения, как ваш организм реагирует на волевую задержку дыхания.
И только после того, как вы освоите дыхательные упражнения, врач разрешит вам заниматься дома самостоятельно. Но не позже чем через две недели надо вновь прийти к нему на прием. Врачебный контроль при занятиях дыхательными упражнениями по Бутейко обязателен! Иначе вы рискуете сами себя жестоко наказать. Внезапно или постепенно может значительно ухудшиться ваше состояние. А у страдающих тяжелой формой бронхиальной астмы возрастает опасность развития приступа удушья, что потребует немедленной медицинской помощи.
Вот почему недопустимы и просто вредны публикации в прессе материалов, рассчитанных на заочное обучение населения методу, предложенному К. П. Бутейко.