Советы пассажиру третьего тысячелетия

Для начала - вопросы на засыпку. Какая разница между понятиями синдром длительных путешествий, синдром экономического класса, а также между синдромом путешественника и тромбозом путешественника? Да никакой: все это разные названия одного и того же явления.
Всем без исключения летавшим самолетами Аэрофлота (и не только ими) знакомо ощущение полетов в экономическом классе. Как выяснилось, пребывание в неподвижном состоянии и не всегда удобной позе во время многочасового перелета приводит к нарушению венозного оттока. А застой венозной крови способствует образованию тромбов, которые, путешествуя по сосудистой системе, могут перекрыть кровоснабжение легких и сердца. Кстати, пассажиры, летающие первым или бизнес-классом, тоже не застрахованы от тромбоза путешественника. Например, бывший вице-президент США Дэн Куэйл в 1994 году был вынужден пройти курс интенсивного лечения: частые многочасовые полеты вызвали у него тромбоэмболию легочной артерии.
КОВАРНЫЕ СИМПТОМЫ
Последние медицинские исследования показали, что смертельной опасности от тромбоэмболии подвергается все больше людей - и не только те, кто летает, но и те, кто совершает дальние поездки на машине, автобусе, поезде. Именно эти новые исследования заставили специалистов пересмотреть термин синдром экономического класса и остановиться на более емких определениях - синдром длительных путешествий и тромбоз путешественника. Дальние поездки особенно опасны для людей из группы риска: в нее входят страдающие варикозной болезнью и тяжелыми формами хронической венозной недостаточности, беременные женщины, люди с избыточным весом, курильщики, а также те, кто в недавнем прошлом перенес серьезные операции.
Тромбоз коварен! Его симптомы могут проявляться не сразу после окончания долгой дороги, а спустя какое-то время. Многие из вас конечно замечали, что к концу длительного полета (или поездки на машине) ноги словно наливаются свинцом, отекают, иногда даже появляются судороги. Часто на это не обращают особого внимания -мол, ничего, пройдет. А ведь здесь кроется смертельная опасность! Всего за несколько часов может образоваться тромб и закупорить кровеносный сосуд! А дальше события нередко принимают трагический оборот...
МЕРЫ - ИЛИ ПОЛУМЕРЫ?
С момента опубликования в 1998 году новых данных об опасностях дальних путешествий и последовавшей за этим широкой врачебной дискуссии для пассажиров авиакомпаний были разработаны определенные меры предосторожности, которые помогут снизить риск синдрома путешественника. В частности, надо пить больше воды, избегать употребления алкоголя и кофеина, воздержаться от курения, не надевать тесную одежду, по крайней мере раз в час вставать и ходить по салону, стараться забронировать место у прохода, возле выхода или у разделительных перегородок - там, где больше пространства для ног, массировать голеностопные суставы, а также принимать до полета аспирин - он разжижает кровь (желательно предварительно посоветоваться с врачом).