Тяжелая утрата

Тяжелую утрату можно определить как переживание, связанное с предстоящей или уже совершившейся потерей. Смерть близкого человека, увечье, потеря сложившихся связей, как это бывает при разводе, гибель животного — любимца семьи, утрата дома — все эти обстоятельства вызывают горестные чувства.
Утраты — это часть нашей жизни, такая же, как и рождение, и до недавнего времени смерть была привычной гостьей в домах и уносила не только старых людей, но и молодых. Развитие системы здравоохранения привело к тому, что многие люди достигают пожилого возраста, не теряя близких. Социальный и культурный опыт подсказывает, как справиться с горем, но в настоящее время большинство людей умирают в больничной обстановке, в которой на проявление скорби как бы накладывается табу, а ритуалы, обычаи, в которых проявлялась скорбь по умершим, сведены к минимуму.
Еще одно следствие современного технократического общества — смерть может наступить неожиданно, быть насильственной, например в результате дорожной катастрофы.
3.10. (а)    СТАДИИ В ПЕРЕЖИВАНИИ НЕСЧАСТЬЯ
В эмоциональной травме, связанной с горестными переживаниями, отчетливо прослеживаются этапы, через которые проходят все люди, у которых случилась беда. Считается, что, пока человек не пройдет через все эти стадии, он не в состоянии как-то оправиться от горя. Эти стадии приводятся ниже.
СТАДИИ, ПРОСЛЕЖИВАЮЩИЕСЯ ПРИ ПЕРЕЖИВАНИИ
Стадия 1. Оцепенение Стадия 2. Ярость Стадия 3. Осознание Стадия 4. Принятие Стадия 5. Разрешение
Характеризуется шоком и неверием в происшедшее Гнев и ужас
Осознание просшедшего, чувство боли и горести Адаптация к изменившемуся миру
Приложение усилий к освоению новой роли и взаимоотношений
О существовании этих стадий нужно знать, чтобы понять поведение людей, переживающих горе, их отчаяние, агрессивность и даже странности. Каждый человек проходит все эти стадии по-разному и за разные периоды времени. Некоторые могут даже возвращаться на предыдущую стадию, особенно в связи с какими-либо датами или юбилеями. Тем людям, которые оказываются не в состоянии пройти через все стадии, необходимо обратиться к специалистам-медикам или в одну из многих организаций, способных помочь в таких случаях. Просить о помощи в кризисной ситуации не является признаком слабости, это свидетельствует о способности осознать необходимость.
ДЕТИ И ПЕРЕЖИВАНИЕ
Важно помнить, что любому человеку в любом возрасте, включая и детей, нужно переживать о понесенной утрате. Детей надо приобщать к переживанию утраты, относящейся к домашнему кругу, кругу школьных знакомств или чему-либо, играющему особую роль в их жизни. Их чувства надо уважать и не оставлять их в неведении. И ни в коем случае нельзя им лгать.
ГОРЕСТНЫЕ ЧУВСТВА В СВЯЗИ С ПРИБЛИЖАЮЩЕЙСЯ СМЕРТЬЮ
Люди, которые должны умереть, переживают в своем сознании следующие этапы:
•          неприятие;
•          гнев/ярость;
•          сомнения
•          депрессия;
•          принятие.

Некоторые люди предпочитают провести последние дни дома. Это может быть тяжелой, но благодарной работой для тех, кто ухаживает за умирающим человеком и создает ему комфорт.