 |
Разделы
Главная Научные работы Т.П.КОВАЛЬЧУК А.А.АНТОНЬЕВ В.М.САЛО Жидкость Новикова В.Н.ОРЛОВ Ф.М.ЗАБОЛОТСКАЯ Д.Н.ЛОРАНСКИЙ Н.А.АБРАМОВА Н.А.ЗАХАРОВА ГАВРОНЬСКАЯ А.С.Макаренко И.М.КАСЬЯНОВА Е.А.МЕЖЕВИТИНОВА О.ЗЕДАЙН Д.ОРЛОВА Н.Я.СОЛОВЬЕВ Г.И.ГОНЧАРОВА Нетрадиционное Магические и лечебные свойства камней и минералов Авиценна Древняя медицина Магические и лечебные свойства камней и минералов История медицины Растения в народной медицине Магические и лечебные свойства камней и минералов История медицины Лекарственные растения в народной медицине Магические и лечебные свойства камней и минералов История медицины Рецепты русской народной медицины и современной фармакопеи Медицинская библиотека Ароматерапия Народные рецепты Исцеление человека Закаливание Применение лекарственных растений в народной медицине Медицина в древней Месопотамии МЕДИК КЛАВДИЙ ГАЛЕН Медицина В ЗАПАДНОЙ ЕВРОПЕ В ПЕРИОД ПОЗДНЕГО СРЕДНЕВЕКОВЬЯ СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА Народная медицина Ревматоидный артрит Диетическое лечение Как предупредить болезнь Наследственность и здоровье ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ГОМЕОПАТИЯ Акустическая психокоррекция Терморегуляция древние и современные методики Переломы Реанимация Ваше лечение Женский алкоголизм Факты из диссертаций диетическое питание Биография вируса Токсоплазмос Воспаление Мексаформ Пищевая аллергия Диеты Пиявки Гигиена Гипертония Познавательное Здоровые потребности Психология Адаптация Женское здоровье вопросы Дышите правильно Ребенок Профилактика Физкультура Болезнь Пейрони Апилак Поливик Оздоровительные системы Востока Советы сексопатолога Эндокринные железы
Главная страницаТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА — вид спорта, к-рый включает поднятие тяжестей —штанги, гирь. Состязания по поднятию максимальных тяжестей проводятся соснарядом
— вид спорта, к-рый включает поднятие тяжестей — штанги, гирь. Состязания по поднятию максимальных тяжестей проводятся со снарядом — штангой. Во время тренировочных занятий наряду со штангой и гирями широко используются гантели и система специальных тренажеров.
Занятия Т. а. развивают гл. обр. мышечную силу, быстроту силовых движений и силовую выносливость, т. е. способность к многократным повторениям силовых движений. Тяжелоатлеты отличаются особенно развитой, рельефно выделяющейся мускулатурой. Из-за однообразия специальных упражнений силового характера Т. а. недостаточно развивает ловкость, подвижность, поэтому в тренировке тяжелоатлетов применяют общеразвивающие упражнения (бег, гимнастику и др.). При достаточной общей физич. подготовке заниматься Т. а. могут подростки 15—16 лет (не ранее) по особой программе и под руководством опытных тренеров. Занятия штангой укрепляют опорно-мышечный аппарат, повышают его прочность, улучшают приспособляемость к физич. нагрузкам.
Тяжелоатлетические упражнения связаны с большими физич. нагрузками и мышечным напряжением, поэтому предъявляют особо высокие требования к сердечно-сосудистой системе и опорно-двигательному аппарату. В связи с этим для отбора к занятиям Т. а. требуется разрешение врача, а в процессе занятий должен проводиться систематический врачебный контроль и самоконтроль.
Читайте дальше:
СТОМАТИТ — воспаление слизистой оболочки полости рта. Стоматит можетразвиваться как самостоятельное заболевание и может являться одним из симптомовдругих заболеваний (корь, скарлатина, грипп, кандидоз СОМНАМБУЛИЗМ (лунатизм, снохождение) — одна из редких форм нарушениясна. С. возможен при состояниях утомления, астенических неврозах, истерии, привыздоровлении от тяжелой болезни, при нек-рых формах эпилепсии СУДЕБНАЯ МЕДИЦИНА — область медицины, содержание к-рой составляютмедицинские и биологические проблемы, возникающие в судебно-следственнойпрактике. Предметом судебной медицины СУДОРОГИ — внезапное непроизвольное сокращение мышц. Судороги возникаютпри заболеваниях нервной системы (эпилепсия, столбняк, неврозы),отравлениях, нарушении обмена веществ и деятельности желез внутренней секреции СУСПЕНЗОРИЙ — специальная поддерживающая повязка для органов мошонки. Применяется по назначению врача при воспалении яичек (см. Орхит) и ихпридатков СЫВОРОТКИ вводят в организм человека для предупреждения и леченияинфекционных заболеваний или отравлений, вызванных ядами микробов и ядовитыхживотных ТАРАКАНЫ — отряд насекомых. Тараканы — это теплолюбивые, преимущественноночные и ведущие скрытый образ жизни насекомые. Питаются органическимиостатками, продуктами питания и выделениями человека ТЕНИИДОЗЫ глистные болезни, вызываемые ленточными червями — тениидами(цепнями). У человека различают две болезни — тениаринхоз, возбудителем к-рогоявляется цепень бычий, и тениоз, ТОНЗИЛЛИТ — воспаление миндалин, преимущественно небных. Различаютострый тонзиллит (см. Ангина) и хронический, развивающийся, как правило, послеповторных ангин. Развитию хронического тонзиллита ТРАВМАТИЗМ. Во всем мире травматизм является одной из наиболее частыхпричин временной и стойкой нетрудоспособности и смертности населения. Вразвитых странах прямой и косвенный ущерб от травм САНИТАРНАЯ ОХРАНА ТЕРРИТОРИИ (санитарная охрана границ) — комплексадминистративных и санитарно-противоэпидемических мероприятий, направленных напредупреждение заноса в страну карантинных инфекционных болезней ТРИХИНЕЛЛЁЗ глистная болезнь человека и животных, вызываемая круглымглистом трихинеллой. Взрослые черви величиной 1,5—4 мм паразитируют на стенкекишечника, где происходит оплодотворение самок и рождение ими личинок ТРИХОФИТИЯ — заразное грибковое заболевание, возбудители к-рого поражаюткожу, волосы и ногти. Раньше трихофитию, как и микроспорию, называли стригущийлишай ТРУД — целесообразная деятельность, в результате к-рой человек,воздействуя на природу и изменяя ее, создает ценности, необходимые для жизни.Труд является социальной категорией, неразрывно связанной с человеческимобществом ТУБЕРКУЛЁЗ (устаревшие названия — бугорчатка, чахотка) — инфекционноезаболевание, характеризующееся образованием в разных органах, гл. обр. влегких, специфических воспалительных изменений. Возбудители — микобактериитуберкулеза — были открыты в 1882 г. ТЮБАЖ — процедура, улучшающая желчевыделение и устраняющая застой желчи,к-рый возникает при нек-рых заболеваниях желчного пузыря. В домашних условияхтюбаж САНИТАРНЫЙ НАДЗОР ГОСУДАРСТВЕННЫЙ осуществляетсясанитарно-эпидемиологической службой; он обеспечивает контроль за соблюдением ивыполнением сан.-гиг. и противоэпидемич. норм и правил Трактаты Абу Али Ибн Сина Абу Али Ибн Сина - продукты Сытин П.Иванов Копилка полезных советов СОЧИНЕНИЯ ГИППОКРАТА Познавательное Полнота Сексуальность Народные средства Дефицит витамина и его избыток Новое в ревматологии Информация с совещания Магические и лечебные свойства драгоценных камней иминералов Отвага и милосердие Эмбриональные стволовыеклетки Говорит участковый врач Папилломы семейная психотерапия Липома или жировик Аллергия Сопротивляемость организма Тревожная статистика История медицины на приеме у уролога Женщинам Гонады Жизнь до рождения Сигарета или секс Применение растений внародной медицине Магические и лечебные свойства полудрагоценных камней и минералов Очищение организма Принципы лечения в хирургии Книга о докторе Гаазе Достижение высокой работоспособности Применение меда Словарь сексуальных терминов Словарь секса Гипноз и аутотренинг Древнеегипетские медицинские папирусы с использованием магии Мужчина и женщина Натуропатическое лечебное голодание Путь из бездны Состав пищи Гравитационная хирургия крови Причины возникновения инфекций инфекционных болезней Ассоциированные вакцины Рецепты народной медицины Как предупредить старение неврологических проявлений остеохондроза позвоночника ГРИПП ТУЛЯРЕМИЯ АСТМА СИРИНГОМИЕЛИЯ Судороги БУЖИРОВАНИЕ Жизнь после выхода на пенсию Острые заболевания Применение природных и искусственно приготовленных минеральных вод с лечебной и профилактической целями ГРИБКИ Острые инфекционные болезни Заболевания Внутренние и наружные органы Механические повреждения Растения Магические и лечебные свойства полудрагоценных и драгоценныхкамней и минералов Лекарственные растения Амулеты и талисманы из полудрагоценных камней и минералов Авиценна Рецепты средства траволечения Авиценна - лекарственные травы История медицины Лекарственные растения Курортное лечение Зоонозные инфекции Первая помощь Внешнесекреторная функция печени